人体工学椅选购指南大全
花高价买人体工学椅，到底是交”智商税“，还是椅子真的值得这个价钱？或是，市面上有很多商家以”人体工学“为噱头来吸引顾客。但是说了那么多，您真的了解人体工学椅吗？ 人体工学办公椅，简称人体工学椅，是一张以“人体工程学”理论为基础而设计的椅子。专家通过对人们在使用办公椅的过程中的各种数据进行统计，并根据最终数据而设计研发的办公椅。随着人们在电脑前办公的时间越长，普通办公椅越发不能满足人们“坐得舒服”的要求。因此，以“以人为本“的原则来设计的人体工学椅成为了现代人选购椅子的首要选择。以下为几点选购人体工学椅指南供大家参考： 一、坐姿角度(110度 – 135度) 前倾坐是使腰椎负担最大，也是最伤腰椎的坐姿，同时也是最常见的办公坐姿。不论是工作的上班族，亦或是上网课的学生，基本都是保持这个前倾的姿势，短期内还改不回来呢！ 常见的文明病如背痛，颈椎疼，或是肩膀酸痛，均是由这样的坐姿引起的。长时间坐在电脑前的您肯定深有同感吧！ 此外，长期头部前倾会给带给颈椎以及其他身体部位带来巨大的压力。长期头部前倾的姿势也可能导致 肌肉失衡：位于颈部、上背部、肩膀以及胸部等位子的某些肌肉会变短和紧绷，而某些部位的肌肉则会变长和无力。 脊椎变形：脊柱变形问题如颈椎病和宫颈骨关节炎等是由于颈椎椎间盘，小关节和椎骨承受的额外压力所造成的 僵硬：肌肉或关节的刚度增加会造成，颈部的运动范围减小。 在坐直90度的情况下，腰椎所承受的压力会有大幅度的减缓。但是，承受最大压力的那几节腰椎依然是同样部位。另外，对于腰椎以受损的人来说，90度直坐的坐姿并不能改善腰椎受损的情况。长期的90度坐姿也并不会减低慢性脊柱发病的几率。 据人体工学研究，后倾110度至135度的姿势可有效地减低椎间盘和肌肉的压力，因为压力相对平均的分布在整个脊柱上，对于脊柱的舒适度也是最佳的。总的来说，合格的人体工学椅必须拥有110度至135度后仰角。 二、腰部支撑…
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自COVID-19肆虐以来，居家办公人士的比例大幅上升。工作模式的转变虽提高了灵活性与安全性，但长期的居家办公也衍生出健康问题，例如增加了脊椎疼痛问题与患上骨骼疾病的风险。根据《国际健康科学与研究》杂志今年所发表的调查，有高达70.5%的居家工作人士出现颈部与背部疼痛和酸痛的症状。荧幕的高度，不良的坐姿，加上不合适的办公设备等因素，长此以往对人体的伤害不容小觑。 来源：The Star 另一方面，随着生活水平的提高，人们越发注重生活品质，也更意识到良好的生活作息能维持身心的健康。脊椎为人体的“主心骨” ，也是中枢神经的传导媒介。台湾脊椎护理权威──陈进成博士认为，脊椎的重要性不只在于支撑与传导，它是百病衍生的根源，悉心维护脊椎的健康，可达到防病的效果。脊椎的保健并没有想象中难行，只需在日常生活中保持良好的习惯。所谓 “一发而动全身”, 身体一处的损伤都将累及其他部位。 纽约专攻颈椎领域的Daniel Riew医生也发文表示，由于疫情的关系，大多数人未曾尝试如此长时间的居家办公，家里也没有符合人体工学的办公桌椅，所以有关背部和颈部疼痛的病例出现了增多的现象。人们使用家里的睡床、吧台来充当办公地点，这些地方无疑导致了不良的坐姿，继而增加了脊椎的负担。 除去睡眠时间，人们每天超过三分之一的时间都投入在工作中。相比人们懂得精挑细选能一夜好眠的寝具，却往往忽略拥有品质良好的居家办公设备也是必不可少的。“工欲善其事，必先利其器”，既然只需一张桌子与一把椅子便可开启工作模式，那一张品质佳又价格实惠的人体工学办公椅更是不能少。人体工学椅不仅需满足人们对舒适体验的要求，进而使人们的情绪平稳，更大大提高了工作效率 来源：AM Office人体工学椅 为此，小编要向大家推荐的是我们家主打的ERHOHUMAN人体工学椅。迄今为止，全球累积销量超过800,000张，旨在提供人们最高等级的享受与最为完善的腰椎保护。 来源：AM…
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